Çoğumuz ofis dışında da işi düşünüp duruyoruz, en iyi fikirlerimiz de böyle oluşuyor. Fakat işi düşünmek genellikle strese yol açıyor ve bu da ya uykumuzu kaçırıyor ya da alarm çalmadan saatler önce anksiyeteyle uyanmamıza sebep oluyor. Korn Ferry’nin yaptığı bir araştırmaya göre stres, 2018’de Amerikalı çalışanların yüzde 66’sında uykusuzluğa yol açtı. Ayrıca uykusuzluk muhake...
Giriş yap veya
ücretsiz üye ol, okumaya devam et
