
Araştırmayla desteklenen beş strateji. Araştırmalar tatmin edici bir yaşam sürmek için düzenli olarak üç şey hissetmeniz gerektiğini ortaya koyuyor: Başarı (takdir veya başarı duygusu), anlamlılık (kendinizden daha büyük bir şeyle bağ kurma) ve neşe (mutluluk veya olumlu duygular). Bu konularda durumunuz nasıl?
Giriş yap veya
ücretsiz üye ol, okumaya devam et