PSİKOLOJİ

Sentez: Aşırı Düşünme Kitabı: Endişe Döngüsü Nasıl Durdurulur?

Süleyman Sabri Taşçı

4 Ocak 2023, Çarşamba

Klinik psikolog Gwendoline Smith tarafından kaleme alınan Aşırı Düşünme Kitabı, bilişsel davranışçı terapi teorisi perspektifinden kaygı yaratan ve durdurulamayan düşünce döngülerinin mekanizmasını irdeleyip çözüm yolları sunuyor. İnsanın içinde dönüp duran monologlar geçmişle ilgili pişmanlık ve suçluluk duygularıyla ilişkili olabilir. Örneğin, bir kişi eski işini bıraktığı iç...

Blog Erişimi

Blog içeriklerini okumak için hbrturkiye.com’a üye olmanız gerekmektedir. Eğer bir üyeliğiniz varsa hbrturkiye.com kullanıcı bilgileriniz ile üye girişi yaparak blog içeriğini okumaya devam edebilirsiniz. Eğer üye değilseniz ücretsiz üyelik oluşturarak ayda 3 dergi içeriği (makale) okuma hakkına sahip olup tüm blog içeriklerine sınırsız erişim sağlayabilirsiniz.

veya ücretsiz üye ol, okumaya devam et

ADINIZ

SOYADINIZ

E-POSTA

PAROLA

“ÜYE OL” butonuna basarak üyeliğinize ait Şartlar ve Koşulları, Gizlilik Politikası ile KVKK Aydınlatma Metni’ni okuduğunuzu ve HBR Türkiye tarafından size özel oluşturulan hizmet, kampanya ve promosyonlara yönelik elektronik posta almayı kabul etmiş sayılırsınız.
E-bülten aboneliğinden dilediğiniz zaman çıkabilirsiniz.