Çeşitli etkilerden dolayı, bilinçsiz ve süreklilik hali gösteren davranışlarımız alışkanlıklarımızı oluşturur. Alışkanlıklarımızın sürdürülebilirliği, çoğunlukla ne hissettiğimizle çok ilgilidir. Hislerimizi oluşturan ise seçimlerimiz ve kararlarımızdır. Biz bir alışkanlık eylemini gerçekleştirirken, hislerimiz, seçimlerimiz ve kararlarımızla beraber bilinçaltımızı devreye sok...
Giriş yap veya
ücretsiz üye ol, okumaya devam et