Neden bazı şeyleri yarıda bırakırken bazı şeyleri düşünmeden yapmaya devam ederiz, hiç düşündünüz mü? Örneğin kilo vermeyi kafayı koyduğumuzu düşünürüz, peki neden diyetleri sıklıkla yarıda bırakıyoruz? Defalarca “Bu sefer kafaya koydum, sene bitmeden sağlıklı bir vücuda sahip olacağım.” dememize rağmen düzenli bir spor rutini oluşturmakta neden bu kadar zorlanıyoruz? ...
Giriş yap veya
ücretsiz üye ol, okumaya devam et